第202章 你的指标很好
“培训很轻松，主要是学习一些沟通技巧和心理支持方法。《书迷必看：梦云悦读》_k!a!n`s,h_u+a?p.p?.¨n`e?t?”黎书禾解释，“而且王护士说，我可以根据自己的情况调整参与程度。”
“妈妈，我支持你。”宋曦说，“你能帮助别人，这很有意义。”
小宋晨虽然不太懂，但也跟着说：“妈妈加油！”
培训在一个周末进行，参加的有十几个人，都是各个病种的康复者。
培训老师是一位经验丰富的心理咨询师，她教大家如何倾听，如何表达同理心，如何把握支持的界限。
“我们不是医生，也不是心理咨询师。”老师说，“我们只是同伴，是曾经走过同样道路的人。我们的价值不在于解决问题，而在于陪伴和理解。”
培训中有一个练习，两人一组，轮流讲述自己的故事和倾听对方的故事。
黎书禾的搭档是一位肺癌康复者，六十多岁的老先生，姓李。
“我抽烟抽了四十年。”李先生说，“查出肺癌时，医生说我这种情况很难治。但我挺过来了，现在戒烟三年了。”
“是什么支撑您挺过来的？”黎书禾问。
“我孙子。”李先生说，“那时候他才五岁，他说爷爷不要死，等我长大了带你去玩。°?2鸿(特3?小,?说x￡/网\§\ ?￥?最￠新%?章¨节￡a^更ˉ$新<§快?%;就为了这句话，我也得活下来。”
黎书禾分享了自己的故事，说到孩子们的支持时，她的声音有些哽咽。
“你很幸运，有这么好的家人。(阅读爱好者精选：春郎读书)”李先生说，“但你也足够坚强，没有辜负他们的爱。”
培训结束时，每个人都获得了一个志愿者证书。
黎书禾拿着那张薄薄的纸，却感到它沉甸甸的。
这不仅是证书，更是一份责任，一份承诺。
回家的路上，她一直在思考如何开始。
王护士建议她可以先在小组里分享自己的康复经验，也可以一对一地陪伴新确诊的病友。
“别给自己太大压力。”王护士说，“你能出现在那里，本身就已经是一种力量了。”
六月，宋曦的初中入学考试结果出来了。
她顺利被实验中学录取。
收到录取通知书的那天，全家人又庆祝了一次。
这次他们没有去餐厅，而是在家自己做饭。
黎书禾亲自下厨，做了女儿最爱吃的糖醋排骨和西湖醋鱼。
“妈妈做的饭最好吃。”宋曦满足地说。
“那是因为你今天特别开心。2?看<風雨文学??小}说÷网=t t无#错?&内1(+容¨”黎书禾笑着给女儿夹菜。
饭后，宋曦拿出录取通知书，仔细地看着上面的每一个字。
实验中学，这是她努力了这么久的目标，现在终于实现了。
“初中和小学很不一样。”宋祈年说，“课程更深，要求更高。但也会有很多新朋友，新活动。”
“我知道。”宋曦认真地说，“我已经做好准备了。”
“不要给自己太大压力。”黎书禾说，“成绩重要，但身心健康更重要。记得妈妈的话，要平衡。”
“我会的。”
看着女儿坚定的眼神，黎书禾既骄傲又有些感慨。
孩子真的长大了，开始有自己的目标和追求。
作为父母，要学会适时地放手，让她自己去飞翔。
第二天，黎书禾去了互助小组。
这次她不是作为参与者，而是作为志愿者。
活动开始前，她有些紧张，但当她看到那些熟悉的、充满期待的面孔时，心情平静了下来。
今天来了一个新成员，是一位刚做完乳腺癌手术的女性，叫张琳。
她才四十岁，是一家公司的中层管理者，事业正处于上升期。
突然的诊断和治疗打乱了她的所有计划。
“我不知道该怎么办。”张琳的声音有些颤抖，“公司那边催我回去，但我的身体还没恢复。孩子正要中考，我也没法好好照顾他。我觉得自己很失败。”
其他成员安静地听着，没有人打断她。
等她说完，陈静才温和地说：“你不是失败，你只是生病了。生病不是你的错。”
“可是我觉得自己拖累了家人。”
“家人不觉得是拖累。”黎书禾开口了，“我生病的时候也这么想过。但后来我明白，家庭的意义就在于互相支持。”
“今天我帮助你，明天你可能帮助我。这不是拖累，这是爱。”
张琳抬起头，看着黎书禾：“你真的这么想？”
“真的。”黎书禾点头，“而且你要相信，这个阶段会过去的。你现在需要的是休息和恢复，其他的都可以暂时放一放。”
“工作可以等，孩子的中考也不是你一个人的责任。先照顾好自己，才能照顾别人。”
活动结束后，张琳特意留下来和黎书禾聊天。
她们交换了联系方式，约好下次一起喝咖啡。
“谢谢你。”张琳说，“和你聊完，我感觉好多了。”
“不用谢。”黎书禾微笑，“我们互相支持。”
走出活动室时，黎书禾感到一种久违的充实感。
她不仅在接受帮助，也在给予帮助。
这种双向的流动让她觉得自己的经历有了更深远的意义。
七月，黎书禾迎来了生病后的第一次全面复查。
虽然平时表现得很平静，但复查前的一周，她还是感到了明显的焦虑。
晚上睡不着，白天没胃口，甚至开始怀疑身体的每一个微小不适都是复发的征兆。
“这是正常的。”宋祈年安慰她，“王护士不是说吗，复查焦虑几乎是每个康复者都会经历的。”
“我知道，但控制不住。”黎书禾说，“脑子里总是不停地设想各种可能性。”
“那我们就做最坏的准备，抱最好的希望。”宋祈年说，“但你要相信，你的身体在恢复，你每天都在变好。”
复查当天，医院里的人很多。黎书禾排队做b超，排队抽血，排队等待医生的诊断。每一分钟都显得格外漫长。
终于轮到她了。医生仔细地看着检查结果，又做了触诊。
“所有指标都正常。”医生说，“b超显示盆腔内很干净，肿瘤标志物也在正常范围。黎女士，你恢复得非常好。”
黎书禾松了一口气，感觉整个人都轻松了：“谢谢医生。”
“继续保持良好的生活习惯，定期复查。”医生叮嘱道，“你现在已经过了最关键的时期，复发的风险在降低。放松心情，正常生活。”
“妈妈，我支持你。”宋曦说，“你能帮助别人，这很有意义。”
小宋晨虽然不太懂，但也跟着说：“妈妈加油！”
培训在一个周末进行，参加的有十几个人，都是各个病种的康复者。
培训老师是一位经验丰富的心理咨询师，她教大家如何倾听，如何表达同理心，如何把握支持的界限。
“我们不是医生，也不是心理咨询师。”老师说，“我们只是同伴，是曾经走过同样道路的人。我们的价值不在于解决问题，而在于陪伴和理解。”
培训中有一个练习，两人一组，轮流讲述自己的故事和倾听对方的故事。
黎书禾的搭档是一位肺癌康复者，六十多岁的老先生，姓李。
“我抽烟抽了四十年。”李先生说，“查出肺癌时，医生说我这种情况很难治。但我挺过来了，现在戒烟三年了。”
“是什么支撑您挺过来的？”黎书禾问。
“我孙子。”李先生说，“那时候他才五岁，他说爷爷不要死，等我长大了带你去玩。°?2鸿(特3?小,?说x￡/网\§\ ?￥?最￠新%?章¨节￡a^更ˉ$新<§快?%;就为了这句话，我也得活下来。”
黎书禾分享了自己的故事，说到孩子们的支持时，她的声音有些哽咽。
“你很幸运，有这么好的家人。(阅读爱好者精选：春郎读书)”李先生说，“但你也足够坚强，没有辜负他们的爱。”
培训结束时，每个人都获得了一个志愿者证书。
黎书禾拿着那张薄薄的纸，却感到它沉甸甸的。
这不仅是证书，更是一份责任，一份承诺。
回家的路上，她一直在思考如何开始。
王护士建议她可以先在小组里分享自己的康复经验，也可以一对一地陪伴新确诊的病友。
“别给自己太大压力。”王护士说，“你能出现在那里，本身就已经是一种力量了。”
六月，宋曦的初中入学考试结果出来了。
她顺利被实验中学录取。
收到录取通知书的那天，全家人又庆祝了一次。
这次他们没有去餐厅，而是在家自己做饭。
黎书禾亲自下厨，做了女儿最爱吃的糖醋排骨和西湖醋鱼。
“妈妈做的饭最好吃。”宋曦满足地说。
“那是因为你今天特别开心。2?看<風雨文学??小}说÷网=t t无#错?&内1(+容¨”黎书禾笑着给女儿夹菜。
饭后，宋曦拿出录取通知书，仔细地看着上面的每一个字。
实验中学，这是她努力了这么久的目标，现在终于实现了。
“初中和小学很不一样。”宋祈年说，“课程更深，要求更高。但也会有很多新朋友，新活动。”
“我知道。”宋曦认真地说，“我已经做好准备了。”
“不要给自己太大压力。”黎书禾说，“成绩重要，但身心健康更重要。记得妈妈的话，要平衡。”
“我会的。”
看着女儿坚定的眼神，黎书禾既骄傲又有些感慨。
孩子真的长大了，开始有自己的目标和追求。
作为父母，要学会适时地放手，让她自己去飞翔。
第二天，黎书禾去了互助小组。
这次她不是作为参与者，而是作为志愿者。
活动开始前，她有些紧张，但当她看到那些熟悉的、充满期待的面孔时，心情平静了下来。
今天来了一个新成员，是一位刚做完乳腺癌手术的女性，叫张琳。
她才四十岁，是一家公司的中层管理者，事业正处于上升期。
突然的诊断和治疗打乱了她的所有计划。
“我不知道该怎么办。”张琳的声音有些颤抖，“公司那边催我回去，但我的身体还没恢复。孩子正要中考，我也没法好好照顾他。我觉得自己很失败。”
其他成员安静地听着，没有人打断她。
等她说完，陈静才温和地说：“你不是失败，你只是生病了。生病不是你的错。”
“可是我觉得自己拖累了家人。”
“家人不觉得是拖累。”黎书禾开口了，“我生病的时候也这么想过。但后来我明白，家庭的意义就在于互相支持。”
“今天我帮助你，明天你可能帮助我。这不是拖累，这是爱。”
张琳抬起头，看着黎书禾：“你真的这么想？”
“真的。”黎书禾点头，“而且你要相信，这个阶段会过去的。你现在需要的是休息和恢复，其他的都可以暂时放一放。”
“工作可以等，孩子的中考也不是你一个人的责任。先照顾好自己，才能照顾别人。”
活动结束后，张琳特意留下来和黎书禾聊天。
她们交换了联系方式，约好下次一起喝咖啡。
“谢谢你。”张琳说，“和你聊完，我感觉好多了。”
“不用谢。”黎书禾微笑，“我们互相支持。”
走出活动室时，黎书禾感到一种久违的充实感。
她不仅在接受帮助，也在给予帮助。
这种双向的流动让她觉得自己的经历有了更深远的意义。
七月，黎书禾迎来了生病后的第一次全面复查。
虽然平时表现得很平静，但复查前的一周，她还是感到了明显的焦虑。
晚上睡不着，白天没胃口，甚至开始怀疑身体的每一个微小不适都是复发的征兆。
“这是正常的。”宋祈年安慰她，“王护士不是说吗，复查焦虑几乎是每个康复者都会经历的。”
“我知道，但控制不住。”黎书禾说，“脑子里总是不停地设想各种可能性。”
“那我们就做最坏的准备，抱最好的希望。”宋祈年说，“但你要相信，你的身体在恢复，你每天都在变好。”
复查当天，医院里的人很多。黎书禾排队做b超，排队抽血，排队等待医生的诊断。每一分钟都显得格外漫长。
终于轮到她了。医生仔细地看着检查结果，又做了触诊。
“所有指标都正常。”医生说，“b超显示盆腔内很干净，肿瘤标志物也在正常范围。黎女士，你恢复得非常好。”
黎书禾松了一口气，感觉整个人都轻松了：“谢谢医生。”
“继续保持良好的生活习惯，定期复查。”医生叮嘱道，“你现在已经过了最关键的时期，复发的风险在降低。放松心情，正常生活。”