上电脑，伸了个懒腰。
“忙点好。”念宝说，“忙说明我们在做有意义的事情。”
中午，两人在食堂简单吃了点饭。今天的特餐是“暖胃羊肉汤”，汤里放了白萝卜和胡萝卜，汤色奶白，上面撒了一点香菜和葱花，看着就让人觉得暖和。
“这汤不错。”陆泽言喝了一口，“羊肉炖得很烂，没有膻味。”
“是青山村那边送来的羊，”念宝说，“王伯说，今年村里养的羊长得特别好，让我们尝尝鲜。”
“那我们得好好感谢他。”陆泽言说，“等示范基地正式挂牌，我们一定要请他来参加。”
“嗯。”念宝点头，“对了，示范基地的第一批国际学员什么时候到？”
“下周一。”陆泽言说，“有来自非洲、东南亚和南美的基层医疗人和产业带头人，一共二十人。他们会在青山村待两周，学习草药种植、深加工、品牌运营等内容。”
“好。”念宝说，“那我们这周末再去一趟青山村，把接待的细节再确认一遍。”
下午，念宝去了培训中心。培训中心里正在为“秋季健康守护主题培训”做准备，教室里摆着一排排桌椅，每张桌子上都放着一本《秋季健康守护指南》和一支笔。墙上贴着几张海报，上面写着“勤洗手、多通风、戴口罩、讲卫生”等标语。
“念宝女士，”培训中心的负责人走过来，“今天下午的培训是针对园区内部员工的，主题是‘秋季流感防护与健康生活方式’。李教授会主讲，我们还准备了一些互动环节，比如洗手示范、口罩正确佩戴示范等。”
“很好。”念宝说，“我们自己的员工也要先做好防护，才能更好地服务别人。”
培训开始后，念宝坐在后排，认真听李教授讲课。李教授从流感的传播途径、症状、预防措施等方面讲起，语言通俗易懂，时不时还会举一些生动的例子。
“很多人以为，流感就是‘重一点的感冒’，”李教授推了推眼镜，“其实不然。流感的症状通常比普通感冒更重，可能会出现高热、肌肉酸痛、乏力等症状，严重的还会引发肺炎等并发症。尤其是老年人、儿童和有基础疾病的人群，更要重视流感的预防。”
他顿了顿，继续说道：“预防流感，最有效的手段就是接种流感疫苗。除此之外，勤洗手、多通风、戴口罩、保持社交距离等基本防护措施也非常重要。我们联盟推出的‘秋季健康守护包’，就是为了帮助大家在日常生活中做好这些防护。”
互动环节时，几位员工上台演示了洗手和口罩佩戴的正确方法。李教授在一旁点评，指出他们的不足之处，比如洗手时间不够、口罩佩戴不严密等。
“洗手看似简单，其实有很多讲究。”李教授说，“要使用流动水和肥皂，搓揉时间不少于20秒，要注意清洗指缝、指尖和手腕等容易被忽视的部位。口罩佩戴时，要确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，避免漏气。”
培训结束时，不少员工都表示受益匪浅。有人说：“以前总觉得自己身体好，不太在意这些细节，今天听了李教授的课，才发现原来自己一直都洗错手、戴错口罩。”
念宝也觉得收获颇丰。她在心里默默记下了几个关键点，打算晚上回家讲给念禾听，让她在学校里也能给同学们做正确的示范。
下午四点多，念宝接到了一个视频电话，是哈桑医生打来的。
“念宝女士，您好！”屏幕上，哈桑医生穿着白大褂，背景是非洲乡村的一片空地，几个孩子在空地上踢足球，笑声不断。
“哈桑医生，您好！”念宝笑着说，“最近怎么样？”
“很好！”哈桑医生竖起大拇指，“这个夏天，我们村的疟疾发病率降到了历史最低水平。现在进入秋季，虽然气温有所下降，但我们并没有放松警惕。我们按照您教的方法，在村里开展了‘秋季健康守护’活动，为老年人和儿童做了免费体检，还发放了秋季健康守护包。”
他指着画面里的一个小帐篷：“这是我们在村里设置的‘秋季健康角’，里面有血压计、血糖仪、体温计等设备，还有健康科普手册和艾草足浴包。老人们每天都会来这里量血压、聊天，孩子们也会来这里听我们讲健康知识。”
念宝心里一阵感动：“哈桑医生，你们做得非常好。这个‘秋季健康角’的模式，我们也在欧洲推广，没想到你们已经在非洲落地了。”
“这都是跟你们学的。”哈桑医生笑，“我们希望，有一天，当别人提到非洲的基层医疗，也能想到我们村，想到我们的‘秋季健康角’。”
挂了视频，念宝的心情久久不能平静。从欧洲到非洲，从城市到乡村，一条条看不见的线，把这些看似遥远的地方紧紧联系在一起。
傍晚时分，念宝回到家。刚进门，就闻到一股熟悉的香气——是红烧肉的味道，混着一点陈皮的清香。张秀兰在厨房忙碌，念禾则趴在客厅的茶几上，拿着彩笔在画画。
“妈妈！”念禾一抬头，眼睛亮了，“你看！我在画‘全球秋季健康守护地图’！”
茶几上摊着一张大大的白纸，上面画着一个不规则的圆形，代表地球。地球的不同位置上，画着不同颜色的小人：欧洲的小人穿着厚衣服，戴着口罩；非洲的小人坐在“秋季健康角”里量血压；南美的小人在学校里洗手；东南亚的小人在医疗站前排队领秋季健康守护包。
“画得真好。”念宝走过去，在她额头上亲了一口，“你怎么知道欧洲和非洲在做什么？”
“爸爸跟我说的呀。”念禾得意地说，“爸爸说，欧洲在和流感打仗，非洲在给爷爷奶奶量血压，南美在教小朋友洗手，东南亚在发健康包。我觉得他们都好厉害，所以我要把他们都画下来。”
念宝看向陆泽言，他正站在厨房门口，手里拿着一碗刚盛好的汤，听到念禾的话，忍不住笑了笑。
“看来，我们的小宣传员越来越专业了。”他说。
晚饭时，餐桌上摆着红烧肉、清蒸鱼、清炒时蔬，还有一碗热腾腾的排骨汤。念禾一边吃一边讲她今天在学校的经历：
“今天老师让我给同学们讲了‘秋季正确穿衣’，我把外套脱了又穿上，他们都笑了，但是都记住了！还有，老师说，要在我们班设置一个‘健康角’，放一些口罩和消毒液，还要贴我的画！”
“那你要好好维护这个‘健康角’。”念宝说，“比如提醒同学们用完口罩要扔进垃圾桶，消毒液要放在安全的地方。”
“我知道！”念禾用力点头，“我已经选好位置了，就在教室后面的小柜子上。”
晚饭后，念宝和陆泽言坐在沙发上，看着念禾在地毯上玩积木。电视里放着新闻，画面上是欧洲北部某国的街头，人们戴着口罩匆匆走过，字幕上写着“流感活动度上升，政府呼吁民众做好防护”。
“欧洲那边，”陆泽言放下手里的平板，“已经开始实施我们的‘秋季健康守护三大行动计划’了。卫生部门在媒体上发布了流感预警，学校也开始了‘秋季健康守护主题周’活动，养老院里的‘秋季健康角’也已经布置好了。”
“很好。”念宝说，“希望能尽快看到数据的变化。”
“会的。”陆泽言握住她的手，“我们已经做了能做的一切，剩下的，就交给时间。”
窗外的风还在吹，雨点偶尔敲打在玻璃上，发出细碎的声响。屋子里却温暖而安静，灯光柔和，饭菜的香味还残留在空气里，念禾的笑声不时响起，像一串清脆的风铃。
“对了，”念宝突然想起什么，“下周一青山村的第一批国际学员就要到了，我们要不要准备点什么？”
“已经准备得差不多了。”陆泽言说，“村里的接待点已经布置好了，体验区也做了最后的检查。我们还安排了翻译和志愿者，确保语言不通不会成为障碍。”
“那我们这周末再去一趟，”念宝说，“看看还有没有什么需要完善的地方。”
“好。”陆泽言点头，“顺便也让念禾去看看她的小黑。”
提到小黑，念禾立刻从地毯上爬起来，跑到沙发边：“我也要去！我要给小黑带零食！还要给爷爷奶奶们带画！”
“好，都带。”念宝笑着摸摸她的头。
夜深了，风渐渐停了，雨点也不再敲打窗户。月亮从云层里探出头来，清冷的月光洒在大地上，给这个初秋的夜晚添了一丝静谧。
念宝躺在床上，听着身边陆泽言平稳的呼吸声，心里突然很踏实。这个秋天，虽然有流感的威胁，有疫情的阴影，却也有越来越多的人加入到健康守护的行列中来。
欧洲的学校里，孩子们在“秋季健康守护主题周”里学会了正确洗手和佩戴口罩；非洲的村庄里，老人们在“秋季健康角”里量血压、聊天；南美的山村里，医疗队员背着设备走在泥泞的路上，为村民们做健康检查；东南亚的医疗站前，人们排着队领取秋季健康守护包，脸上写满了感激。
而在遥远的东方，青山村的示范基地正在紧锣密鼓地筹建中，第一批国际学员即将到来，他们将在这里学习草药种植、深加工、品牌运营等知识，然后把这些经验带回自己的国家，在那里生根发芽。
风起秋寒近，温情越山海。这个秋天，他们将继续携手全球伙伴，用数据守护健康，用产业赋能发展，用温情连接世界。无论季节如何更替，无论风雨如何变幻，这份守护健康的初心，永远不会改变。
未来的路还很长，还会有新的挑战，新的机遇。但他们无所畏惧，因为他们知道，在这条路上，他们并不孤单。全球的医疗伙伴、基层的百姓、每一个普通而伟大的人，都在和他们一起，为了一个更健康、更美好的世界，努力前行。
“忙点好。”念宝说，“忙说明我们在做有意义的事情。”
中午，两人在食堂简单吃了点饭。今天的特餐是“暖胃羊肉汤”，汤里放了白萝卜和胡萝卜，汤色奶白，上面撒了一点香菜和葱花，看着就让人觉得暖和。
“这汤不错。”陆泽言喝了一口，“羊肉炖得很烂，没有膻味。”
“是青山村那边送来的羊，”念宝说，“王伯说，今年村里养的羊长得特别好，让我们尝尝鲜。”
“那我们得好好感谢他。”陆泽言说，“等示范基地正式挂牌，我们一定要请他来参加。”
“嗯。”念宝点头，“对了，示范基地的第一批国际学员什么时候到？”
“下周一。”陆泽言说，“有来自非洲、东南亚和南美的基层医疗人和产业带头人，一共二十人。他们会在青山村待两周，学习草药种植、深加工、品牌运营等内容。”
“好。”念宝说，“那我们这周末再去一趟青山村，把接待的细节再确认一遍。”
下午，念宝去了培训中心。培训中心里正在为“秋季健康守护主题培训”做准备，教室里摆着一排排桌椅，每张桌子上都放着一本《秋季健康守护指南》和一支笔。墙上贴着几张海报，上面写着“勤洗手、多通风、戴口罩、讲卫生”等标语。
“念宝女士，”培训中心的负责人走过来，“今天下午的培训是针对园区内部员工的，主题是‘秋季流感防护与健康生活方式’。李教授会主讲，我们还准备了一些互动环节，比如洗手示范、口罩正确佩戴示范等。”
“很好。”念宝说，“我们自己的员工也要先做好防护，才能更好地服务别人。”
培训开始后，念宝坐在后排，认真听李教授讲课。李教授从流感的传播途径、症状、预防措施等方面讲起，语言通俗易懂，时不时还会举一些生动的例子。
“很多人以为，流感就是‘重一点的感冒’，”李教授推了推眼镜，“其实不然。流感的症状通常比普通感冒更重，可能会出现高热、肌肉酸痛、乏力等症状，严重的还会引发肺炎等并发症。尤其是老年人、儿童和有基础疾病的人群，更要重视流感的预防。”
他顿了顿，继续说道：“预防流感，最有效的手段就是接种流感疫苗。除此之外，勤洗手、多通风、戴口罩、保持社交距离等基本防护措施也非常重要。我们联盟推出的‘秋季健康守护包’，就是为了帮助大家在日常生活中做好这些防护。”
互动环节时，几位员工上台演示了洗手和口罩佩戴的正确方法。李教授在一旁点评，指出他们的不足之处，比如洗手时间不够、口罩佩戴不严密等。
“洗手看似简单，其实有很多讲究。”李教授说，“要使用流动水和肥皂，搓揉时间不少于20秒，要注意清洗指缝、指尖和手腕等容易被忽视的部位。口罩佩戴时，要确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实，避免漏气。”
培训结束时，不少员工都表示受益匪浅。有人说：“以前总觉得自己身体好，不太在意这些细节，今天听了李教授的课，才发现原来自己一直都洗错手、戴错口罩。”
念宝也觉得收获颇丰。她在心里默默记下了几个关键点，打算晚上回家讲给念禾听，让她在学校里也能给同学们做正确的示范。
下午四点多，念宝接到了一个视频电话，是哈桑医生打来的。
“念宝女士，您好！”屏幕上，哈桑医生穿着白大褂，背景是非洲乡村的一片空地，几个孩子在空地上踢足球，笑声不断。
“哈桑医生，您好！”念宝笑着说，“最近怎么样？”
“很好！”哈桑医生竖起大拇指，“这个夏天，我们村的疟疾发病率降到了历史最低水平。现在进入秋季，虽然气温有所下降，但我们并没有放松警惕。我们按照您教的方法，在村里开展了‘秋季健康守护’活动，为老年人和儿童做了免费体检，还发放了秋季健康守护包。”
他指着画面里的一个小帐篷：“这是我们在村里设置的‘秋季健康角’，里面有血压计、血糖仪、体温计等设备，还有健康科普手册和艾草足浴包。老人们每天都会来这里量血压、聊天，孩子们也会来这里听我们讲健康知识。”
念宝心里一阵感动：“哈桑医生，你们做得非常好。这个‘秋季健康角’的模式，我们也在欧洲推广，没想到你们已经在非洲落地了。”
“这都是跟你们学的。”哈桑医生笑，“我们希望，有一天，当别人提到非洲的基层医疗，也能想到我们村，想到我们的‘秋季健康角’。”
挂了视频，念宝的心情久久不能平静。从欧洲到非洲，从城市到乡村，一条条看不见的线，把这些看似遥远的地方紧紧联系在一起。
傍晚时分，念宝回到家。刚进门，就闻到一股熟悉的香气——是红烧肉的味道，混着一点陈皮的清香。张秀兰在厨房忙碌，念禾则趴在客厅的茶几上，拿着彩笔在画画。
“妈妈！”念禾一抬头，眼睛亮了，“你看！我在画‘全球秋季健康守护地图’！”
茶几上摊着一张大大的白纸，上面画着一个不规则的圆形，代表地球。地球的不同位置上，画着不同颜色的小人：欧洲的小人穿着厚衣服，戴着口罩；非洲的小人坐在“秋季健康角”里量血压；南美的小人在学校里洗手；东南亚的小人在医疗站前排队领秋季健康守护包。
“画得真好。”念宝走过去，在她额头上亲了一口，“你怎么知道欧洲和非洲在做什么？”
“爸爸跟我说的呀。”念禾得意地说，“爸爸说，欧洲在和流感打仗，非洲在给爷爷奶奶量血压，南美在教小朋友洗手，东南亚在发健康包。我觉得他们都好厉害，所以我要把他们都画下来。”
念宝看向陆泽言，他正站在厨房门口，手里拿着一碗刚盛好的汤，听到念禾的话，忍不住笑了笑。
“看来，我们的小宣传员越来越专业了。”他说。
晚饭时，餐桌上摆着红烧肉、清蒸鱼、清炒时蔬，还有一碗热腾腾的排骨汤。念禾一边吃一边讲她今天在学校的经历：
“今天老师让我给同学们讲了‘秋季正确穿衣’，我把外套脱了又穿上，他们都笑了，但是都记住了！还有，老师说，要在我们班设置一个‘健康角’，放一些口罩和消毒液，还要贴我的画！”
“那你要好好维护这个‘健康角’。”念宝说，“比如提醒同学们用完口罩要扔进垃圾桶，消毒液要放在安全的地方。”
“我知道！”念禾用力点头，“我已经选好位置了，就在教室后面的小柜子上。”
晚饭后，念宝和陆泽言坐在沙发上，看着念禾在地毯上玩积木。电视里放着新闻，画面上是欧洲北部某国的街头，人们戴着口罩匆匆走过，字幕上写着“流感活动度上升，政府呼吁民众做好防护”。
“欧洲那边，”陆泽言放下手里的平板，“已经开始实施我们的‘秋季健康守护三大行动计划’了。卫生部门在媒体上发布了流感预警，学校也开始了‘秋季健康守护主题周’活动，养老院里的‘秋季健康角’也已经布置好了。”
“很好。”念宝说，“希望能尽快看到数据的变化。”
“会的。”陆泽言握住她的手，“我们已经做了能做的一切，剩下的，就交给时间。”
窗外的风还在吹，雨点偶尔敲打在玻璃上，发出细碎的声响。屋子里却温暖而安静，灯光柔和，饭菜的香味还残留在空气里，念禾的笑声不时响起，像一串清脆的风铃。
“对了，”念宝突然想起什么，“下周一青山村的第一批国际学员就要到了，我们要不要准备点什么？”
“已经准备得差不多了。”陆泽言说，“村里的接待点已经布置好了，体验区也做了最后的检查。我们还安排了翻译和志愿者，确保语言不通不会成为障碍。”
“那我们这周末再去一趟，”念宝说，“看看还有没有什么需要完善的地方。”
“好。”陆泽言点头，“顺便也让念禾去看看她的小黑。”
提到小黑，念禾立刻从地毯上爬起来，跑到沙发边：“我也要去！我要给小黑带零食！还要给爷爷奶奶们带画！”
“好，都带。”念宝笑着摸摸她的头。
夜深了，风渐渐停了，雨点也不再敲打窗户。月亮从云层里探出头来，清冷的月光洒在大地上，给这个初秋的夜晚添了一丝静谧。
念宝躺在床上，听着身边陆泽言平稳的呼吸声，心里突然很踏实。这个秋天，虽然有流感的威胁，有疫情的阴影，却也有越来越多的人加入到健康守护的行列中来。
欧洲的学校里，孩子们在“秋季健康守护主题周”里学会了正确洗手和佩戴口罩；非洲的村庄里，老人们在“秋季健康角”里量血压、聊天；南美的山村里，医疗队员背着设备走在泥泞的路上，为村民们做健康检查；东南亚的医疗站前，人们排着队领取秋季健康守护包，脸上写满了感激。
而在遥远的东方，青山村的示范基地正在紧锣密鼓地筹建中，第一批国际学员即将到来，他们将在这里学习草药种植、深加工、品牌运营等知识，然后把这些经验带回自己的国家，在那里生根发芽。
风起秋寒近，温情越山海。这个秋天，他们将继续携手全球伙伴，用数据守护健康，用产业赋能发展，用温情连接世界。无论季节如何更替，无论风雨如何变幻，这份守护健康的初心，永远不会改变。
未来的路还很长，还会有新的挑战，新的机遇。但他们无所畏惧，因为他们知道，在这条路上，他们并不孤单。全球的医疗伙伴、基层的百姓、每一个普通而伟大的人，都在和他们一起，为了一个更健康、更美好的世界，努力前行。