二十五圈跑下来，高洋全身基本上都湿透了。
现在这个天气是越来越热了，再加上那可是十公里的长跑，全身湿透很正常。
不过这点儿训练强度是肯定不够的，对于高洋来说，十公里的长跑跟四十分钟的高强度心肺功能训练都是开胃菜，属于热身级别的运动。
七点左右结束，然后就要在第一时间内补充水分，电解质，能量。
一般是一杯纯牛奶，一瓶电解质饮用水，两个鸡蛋再加两片纯麦面包。
补充完体能之后，高洋会去冲个热水澡再重新换一身训练服。毕竟，全身被汗湿透的感觉是真的让人很不舒服。
休息近一个小时的时间，等到八点钟之后再进行短跑专项训练。
朱建安是清华招生办的老师，他前两天在寿城，主要目的就是跟北京大学抢陈瑾伊。
好在双方一接触，陈瑾伊就表达了自己想去清华大学上学的意思。
朱建安大喜，毕竟他这次过来，上面可是给他下了死命令的，无论如何也一定要把陈瑾伊拉到清华来上大学。
毕竟，年仅十五岁，还在上高一，提前参加高考就考出了726分的逆天成绩！
其他人跟她比较起来，多少都有些黯然失色了。
第一时间跟陈瑾伊谈好了条件，而且也签订了合同，朱建安这才松了一口气。
不过他在寿城这两天，除了陈瑾伊以外，他还得知了一个叫高洋的男生。
“被北京大学提前破格录取？这件事我怎么不知道？”
朱建安也是一脸懵，尤其听到苏作生院长亲自过来跟高洋签订合同，他更是有些不可置信。
“十五周岁，百米短跑跑出逆风10秒11的成绩，不可能，绝对不可能！”
朱建安虽然不是体育专业的，但他毕竟是清华大学的老师，这点儿眼界还是有的。
但这个高洋被传的神乎其神的，他很难不好奇这个叫高洋的男生到底是何方神圣。
直到昨天他问陈瑾伊认不认识高洋的时候，他才从陈瑾伊的口中得知高洋竟然是陈瑾伊的同学。而且，坊间那些有关高洋的训练成绩的传闻竟然全都是真的！
“不行，我得亲自过去看看。”
当天晚上朱建安就连夜开车来到了省城合月市，而且在第一时间联系上了省队的时主任。
“老时啊，你这不讲究啊！你们省队出了这样的天才少年，你竟然不通知我们清华？反而单单只联系了北大那边？”
今天一大早，朱建安就候在省队门口等着了。看到时荣光主任过来，他也是直接迎了上来，开玩笑似的质问了一句。
朱建安跟时荣光也算是老相识了，关系处的还算不错。
“老朱啊！你这可真就是冤枉我了啊！那天苏院长临时起意要过来视察一下我们省队，正好那天高洋在测试成绩，这不是巧了嘛，苏院长当时就跟我表态了，高洋他们北大体院要了，谁都不能抢走……”
时荣光直接把锅甩在苏作生身上，反正苏院长不在，他怎么说都行。而且事实确实如此，要不是那天苏作生过来，省队这边根本也没有打算现在就把高洋曝光出去。
留肯定是留不住的，但高洋这样的运动员，谁又不想多拥有一段时间呢？
“那个高洋真有这么厉害？逆风还能跑到10秒11？”
“嗯！”
时荣光不置可否的点了点头，“那是三周前的成绩，你今天来的正好，高洋上午正好要测试成绩，说是看看能不能突破到十秒内！”
既然人家都知道高洋的存在了，时主任也就没有必要藏着掖着了，旋即倒是炫耀了起来。
“十秒内？！”
听到时荣光这么说，朱建安也是直接愣住了，“这么强？”
“也差不多，别看高洋这小子年龄不大，但是身体素质就跟一头小野兽似的！关键是特别难得的是，他还特别自律，来省队的这一个月，每天训练强度都是拉满状态，不叫苦不嫌累……”
说起高洋，时荣光倒是不免有些眉飞色舞起来。
朱建安听着时主任这么说，倒是不由得凝着眉头说道，“时主任，你可别忘了，人家马上就不是你们省队的了！”
“哼哼，你要是这么说，我们省队好歹曾经拥有过，至于你们清华体院嘛，往后十多年，恐怕在这个项目上都得被北大体院碾压喽！”
……
说归说，两个人也是径直朝着省队的塑胶跑道那边走了过去。
高洋已经三周没有正式测试成绩了，省队所有人都很期待高洋能再次突破自己创下的记录！毕竟，高洋现在每一次测试，都很有可能创造国内乃至整个亚洲在百米短跑这个项目上的记录！
“高洋！加油，看好你啊！”
“有点期待啊！高洋，跑快点，争取今天能创造奇迹，突破到十秒内！”
“高洋是真的变态啊！十公里跑完又做了四十分钟高强度心肺训练，现在整个人的状态竟然还能拉的这么满？”
“可不是嘛！我要是跑完十公里，人恐怕直接就废了，站都站不稳……”
高洋站在起跑线前做了几组高抬腿，争取把状态拉到最完美的状态。
李伟教练跟方禹教练这边也是做好了准备，所有人都满怀期待的盯着高洋。
高洋看着李伟教练点了点头，随即身子下蹲，做好开跑前的准备。
“各就位！”
听到第一个指令，高洋双脚放在助跑器上，双手撑在地上，身体还是处于放松阶段。
“预备！”
李伟教练喊出第二个指令，高洋的身子瞬间紧绷起来，随即整个人的精神也是高度紧张起来。
认真对待每一次短跑，哪怕这只是一次测试。
“砰！”
发令枪一响，高洋瞬间冲了出去！
“我尼玛，每次看高洋起跑都像是在欣赏一场完美的暴力美学！”
“这起跑的反应速度真是绝了！”
“感觉这是双腿装了V12发动机吗？真是太快了！”
“怎么感觉……他又变强了那么多？”
………
塑胶跑道两边站着的可都是省队的运动员，几乎清一色的国家一级运动员，但从他们骚动的表情以及对话可以看得出来，他们是真的被高洋的速度给彻底折服了！
现在这个天气是越来越热了，再加上那可是十公里的长跑，全身湿透很正常。
不过这点儿训练强度是肯定不够的，对于高洋来说，十公里的长跑跟四十分钟的高强度心肺功能训练都是开胃菜，属于热身级别的运动。
七点左右结束，然后就要在第一时间内补充水分，电解质，能量。
一般是一杯纯牛奶，一瓶电解质饮用水，两个鸡蛋再加两片纯麦面包。
补充完体能之后，高洋会去冲个热水澡再重新换一身训练服。毕竟，全身被汗湿透的感觉是真的让人很不舒服。
休息近一个小时的时间，等到八点钟之后再进行短跑专项训练。
朱建安是清华招生办的老师，他前两天在寿城，主要目的就是跟北京大学抢陈瑾伊。
好在双方一接触，陈瑾伊就表达了自己想去清华大学上学的意思。
朱建安大喜，毕竟他这次过来，上面可是给他下了死命令的，无论如何也一定要把陈瑾伊拉到清华来上大学。
毕竟，年仅十五岁，还在上高一，提前参加高考就考出了726分的逆天成绩！
其他人跟她比较起来，多少都有些黯然失色了。
第一时间跟陈瑾伊谈好了条件，而且也签订了合同，朱建安这才松了一口气。
不过他在寿城这两天，除了陈瑾伊以外，他还得知了一个叫高洋的男生。
“被北京大学提前破格录取？这件事我怎么不知道？”
朱建安也是一脸懵，尤其听到苏作生院长亲自过来跟高洋签订合同，他更是有些不可置信。
“十五周岁，百米短跑跑出逆风10秒11的成绩，不可能，绝对不可能！”
朱建安虽然不是体育专业的，但他毕竟是清华大学的老师，这点儿眼界还是有的。
但这个高洋被传的神乎其神的，他很难不好奇这个叫高洋的男生到底是何方神圣。
直到昨天他问陈瑾伊认不认识高洋的时候，他才从陈瑾伊的口中得知高洋竟然是陈瑾伊的同学。而且，坊间那些有关高洋的训练成绩的传闻竟然全都是真的！
“不行，我得亲自过去看看。”
当天晚上朱建安就连夜开车来到了省城合月市，而且在第一时间联系上了省队的时主任。
“老时啊，你这不讲究啊！你们省队出了这样的天才少年，你竟然不通知我们清华？反而单单只联系了北大那边？”
今天一大早，朱建安就候在省队门口等着了。看到时荣光主任过来，他也是直接迎了上来，开玩笑似的质问了一句。
朱建安跟时荣光也算是老相识了，关系处的还算不错。
“老朱啊！你这可真就是冤枉我了啊！那天苏院长临时起意要过来视察一下我们省队，正好那天高洋在测试成绩，这不是巧了嘛，苏院长当时就跟我表态了，高洋他们北大体院要了，谁都不能抢走……”
时荣光直接把锅甩在苏作生身上，反正苏院长不在，他怎么说都行。而且事实确实如此，要不是那天苏作生过来，省队这边根本也没有打算现在就把高洋曝光出去。
留肯定是留不住的，但高洋这样的运动员，谁又不想多拥有一段时间呢？
“那个高洋真有这么厉害？逆风还能跑到10秒11？”
“嗯！”
时荣光不置可否的点了点头，“那是三周前的成绩，你今天来的正好，高洋上午正好要测试成绩，说是看看能不能突破到十秒内！”
既然人家都知道高洋的存在了，时主任也就没有必要藏着掖着了，旋即倒是炫耀了起来。
“十秒内？！”
听到时荣光这么说，朱建安也是直接愣住了，“这么强？”
“也差不多，别看高洋这小子年龄不大，但是身体素质就跟一头小野兽似的！关键是特别难得的是，他还特别自律，来省队的这一个月，每天训练强度都是拉满状态，不叫苦不嫌累……”
说起高洋，时荣光倒是不免有些眉飞色舞起来。
朱建安听着时主任这么说，倒是不由得凝着眉头说道，“时主任，你可别忘了，人家马上就不是你们省队的了！”
“哼哼，你要是这么说，我们省队好歹曾经拥有过，至于你们清华体院嘛，往后十多年，恐怕在这个项目上都得被北大体院碾压喽！”
……
说归说，两个人也是径直朝着省队的塑胶跑道那边走了过去。
高洋已经三周没有正式测试成绩了，省队所有人都很期待高洋能再次突破自己创下的记录！毕竟，高洋现在每一次测试，都很有可能创造国内乃至整个亚洲在百米短跑这个项目上的记录！
“高洋！加油，看好你啊！”
“有点期待啊！高洋，跑快点，争取今天能创造奇迹，突破到十秒内！”
“高洋是真的变态啊！十公里跑完又做了四十分钟高强度心肺训练，现在整个人的状态竟然还能拉的这么满？”
“可不是嘛！我要是跑完十公里，人恐怕直接就废了，站都站不稳……”
高洋站在起跑线前做了几组高抬腿，争取把状态拉到最完美的状态。
李伟教练跟方禹教练这边也是做好了准备，所有人都满怀期待的盯着高洋。
高洋看着李伟教练点了点头，随即身子下蹲，做好开跑前的准备。
“各就位！”
听到第一个指令，高洋双脚放在助跑器上，双手撑在地上，身体还是处于放松阶段。
“预备！”
李伟教练喊出第二个指令，高洋的身子瞬间紧绷起来，随即整个人的精神也是高度紧张起来。
认真对待每一次短跑，哪怕这只是一次测试。
“砰！”
发令枪一响，高洋瞬间冲了出去！
“我尼玛，每次看高洋起跑都像是在欣赏一场完美的暴力美学！”
“这起跑的反应速度真是绝了！”
“感觉这是双腿装了V12发动机吗？真是太快了！”
“怎么感觉……他又变强了那么多？”
………
塑胶跑道两边站着的可都是省队的运动员，几乎清一色的国家一级运动员，但从他们骚动的表情以及对话可以看得出来，他们是真的被高洋的速度给彻底折服了！