极高。洞府内部宽敞明亮，分为修炼区、休息区和储物区，修炼区的石台上还镶嵌着一块上品灵玉，能持续散发出灵气，辅助修士修炼。
李荣涛坐在石台上，拿出《炼体诀》仔细阅读起来。古籍的纸张有些泛黄，但字迹清晰，上面不仅有文字说明，还有详细的动作图谱。功法的内容并不复杂，主要分为十二式，每一式都对应着身体的一个部位，通过特定的姿势和呼吸节奏，引导灵气在经脉中流转，最终渗透到肌肉和骨骼中，达到强化身体的目的。
他按照图谱上的姿势，先摆出第一式“猛虎下山”——双腿分开与肩同宽，膝盖微屈，双手握拳置于腰间，吸气时小腹内收，灵气从丹田出发，顺着经脉流向双腿；呼气时双手向前推出，灵气灌注到手臂，同时全身肌肉绷紧，仿佛要将体内的力量全部释放出来。
刚开始修炼时，李荣涛只觉得肌肉酸痛，灵气在经脉中流转时也有些滞涩。但随着不断练习，他渐渐找到了诀窍，灵气的流转越来越顺畅，肌肉的酸痛感也慢慢转化为一种温热的感觉，仿佛有无数细小的暖流在冲刷着身体的每一个细胞。他能清晰地感觉到，身体的力量在一点点增强，骨骼也变得更加坚硬，之前因修炼而产生的疲惫感也渐渐消失。
“有了天剑宗的资源和功法，我的修炼之路终于走上正轨了。”李荣涛心中感慨道。他知道，第一次咨询的成功，不仅让他获得了丰厚的报酬，更重要的是赢得了天剑宗的信任。未来，他会有更多的机会参与到宗门的技术研发中，接触到修仙界更核心的知识和资源，而这，正是他在修仙界立足、实现跨位面交流梦想的关键一步。
夕阳透过洞府的窗户，洒在李荣涛的身上，将他的身影拉得很长。他继续沉浸在修炼中，每一个动作都愈发标准，每一次呼吸都愈发沉稳。他知道，只要坚持不懈，总有一天，他不仅能成为一名强大的修士，还能成为连接地球和修仙界的重要桥梁，让两个世界的文明在交流中共同进步。
李荣涛坐在石台上，拿出《炼体诀》仔细阅读起来。古籍的纸张有些泛黄，但字迹清晰，上面不仅有文字说明，还有详细的动作图谱。功法的内容并不复杂，主要分为十二式，每一式都对应着身体的一个部位，通过特定的姿势和呼吸节奏，引导灵气在经脉中流转，最终渗透到肌肉和骨骼中，达到强化身体的目的。
他按照图谱上的姿势，先摆出第一式“猛虎下山”——双腿分开与肩同宽，膝盖微屈，双手握拳置于腰间，吸气时小腹内收，灵气从丹田出发，顺着经脉流向双腿；呼气时双手向前推出，灵气灌注到手臂，同时全身肌肉绷紧，仿佛要将体内的力量全部释放出来。
刚开始修炼时，李荣涛只觉得肌肉酸痛，灵气在经脉中流转时也有些滞涩。但随着不断练习，他渐渐找到了诀窍，灵气的流转越来越顺畅，肌肉的酸痛感也慢慢转化为一种温热的感觉，仿佛有无数细小的暖流在冲刷着身体的每一个细胞。他能清晰地感觉到，身体的力量在一点点增强，骨骼也变得更加坚硬，之前因修炼而产生的疲惫感也渐渐消失。
“有了天剑宗的资源和功法，我的修炼之路终于走上正轨了。”李荣涛心中感慨道。他知道，第一次咨询的成功，不仅让他获得了丰厚的报酬，更重要的是赢得了天剑宗的信任。未来，他会有更多的机会参与到宗门的技术研发中，接触到修仙界更核心的知识和资源，而这，正是他在修仙界立足、实现跨位面交流梦想的关键一步。
夕阳透过洞府的窗户，洒在李荣涛的身上，将他的身影拉得很长。他继续沉浸在修炼中，每一个动作都愈发标准，每一次呼吸都愈发沉稳。他知道，只要坚持不懈，总有一天，他不仅能成为一名强大的修士，还能成为连接地球和修仙界的重要桥梁，让两个世界的文明在交流中共同进步。