、悟沉劲),强筋健骨通气血;心性修炼以“武德”为核心,需明进退之礼(不逞强、留余地)、循五行之德(光明磊落、传艺不藏私等)、守爻位之本(心正拳正)、悟变易之理(胜不骄败不馁),最终实现“拳技与德行共进”。

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