第390章我来背锅（过度章）
“今天9月6日，欢迎收看到今日体育。【书迷的最爱：半味书屋】¨7~8*x,s\w?.+c,o*”
“在刚结束的一场比赛里，中国队以94比78大胜俄罗斯，四战四胜，稳获八强席位。”
“本场比赛，中国男篮核心主力陈放上场25分钟，轰下21分8助攻5篮板，外加两抢断三封盖的全面数据，带领中国队始终掌控比赛局面。”
“请看详情……。”
长达五分钟的比赛集锦也刷新了视频播放时限，凸显对本次获胜的重视程度。
球迷早已欢腾，无论是新老球迷，都在这次国家队征程中，感受到巨大的自豪和荣耀感。
1994年加拿大多伦多举行的第12届世界男篮锦标赛，蒋兴权挂帅的“94黄金一代”先后击败巴西、西班牙，以小组第二出线并最终名列第8，创造历史最佳战绩。
1996亚特兰大奥运会，黄金一代在小组赛87:77击败阿根廷，首次打进奥运八强。
2004雅典奥运会，姚明已成长为nba全明星，加上巴特尔、易建联，组成“移动长城”。小组末轮67:66绝杀塞黑，再度跻身八强。
2008北京奥运会中国男篮小组赛击败安哥拉、德国，三战出线进入八强，第三次杀进世界八强。
从09年开始，整整十年，中国跌入谷底。
2009天津亚锦赛决赛惨败伊朗，失去亚洲霸主地位！
2013马尼拉亚锦赛连输韩国、伊朗、中华台北，创历史最差第5名！
2014世界杯（前身世锦赛，首届改制）1胜4负，仅列第24位！
2012、2016两届奥运会十连败！
2019年，陈王彗星般崛起，中国男篮再次强大起来，并且用4场比赛，令人信服的让所有中国球迷相信，这一届是史上最强的一届。
拥有nba超巨陈王，首发级别的李凯尔，轮换实力的易建联，nba水准的周琦，加上cba联赛里锻炼出来的97级成为中坚力量，这一届男篮，横扫一切对手，凌驾所有亚洲球队之上。
中国男篮也是本届亚洲球队，唯一一支进入八强的球队，并且也是唯一一个赢球的球队。
其余5支亚洲球队（伊朗、韩国、日本、菲律宾、约旦）全部4战尽墨，无一胜绩。
这已经不能用鹤立鸡群来形容，中国在亚洲的霸主地位，无法撼动，让同州对手，心生绝望。~1/7/k^a^n￠w·e?n~x,u¨e..~c·o′
而这一切，都是一个人带来的！
山东陈王！
中国陈王！
nba的陈王！
陈放的知名度和商业价值，在一周内，几何数增长，真正成为家喻户晓的超级体育明星。
现在只要陈放出现的地方，就会造成拥堵，他再也不可能像以前那样，带个墨镜就能上街，中国乔丹这个称呼，甚至球迷都不会用，谁说都更像是调侃。[仙侠奇缘推荐：悦知书屋]
中国陈王，才是最符合球迷对陈放的认可。
现在，球迷开始关注接下来，中国能否历史性的突破，从世界八强，变成四强甚至更美妙的结果。
下榻在官方指定的希尔顿酒店，早就实施了严禁的出入，无论是球迷还是记者，都不可能进入其中。
与之配套的是两个大型训练场，顺德区大良体育中心/fs市南海体育馆。
中国男篮5号的合练就在大良体育中心，即便官方充分预估到球迷聚集人数，可到了现场才知道，自己还是低估了。
至少有五万球迷聚集在大良体育中心，把出入口围得水泄不通，球迷不奢侈太多，只想亲眼看到陈王，哪怕就一眼。
这个时候，陈放根本不能出现，不能为了满足球迷而现身，这很容易引起踩踏，球迷会如后浪推前浪，给最前面的人带来不可预料的恶劣结果可能。
即便进到球馆，还能听到体育馆，飘荡陈王的呼喊。
李凯尔深受震撼，他已多次见识到中国球迷的疯狂，但今天还是被惊住了。
只是一个简单的训练，怎么能吸引大几万球迷聚集在这里。
“陈王，在中国，你简直就是乔丹。”李凯尔无不羡慕的道。
“谢谢，你也不差，刚才也有很多人呼喊你。”陈放哈哈大笑，接着又道：“你长得可不差，女球迷或许很多。”
“是吗好吧，这点让我很开心。”李凯尔也笑了起来。
下午的训练是针对阿根廷来的，主要是练习防守。
阿根廷的进攻特点是“快速、灵活、全面、准确”，在本届赛场上大胆使用直塞传球、传切配合、反击快攻等技术。
通过团队配合，进行内外结合，多点开，让对手难以招架。
在阵地战中，更多会利用掩护、空手移动、大胆传球、空间支持、跑挡传切，把速度和反应优势发挥到极致。
这也是本届大赛里，中国队遇到真正意义上的强队，其实力不亚于西班牙、法国、美国、塞尔维亚这种。%?秒3¤章￠节>,小{说t,网?￠ <÷免{费阅a读?e
安迪给出的防守策略是无限换防，坚决包夹，注重侧翼底角，弧顶区域让内线进行纵向覆盖。
要对强侧做盯人包夹和区域联防，注重弱侧的切割。
全队必须谨守一个准则，盯人不管球，做好一对一抗压的思想准备。
面对挡拆，坚决换防。
在训练场上，安迪拥有更多的话语权，他在训练中打断三次，严厉指出问题，并逐一进行分析讲解。
“我们一定要清楚无限换防的利弊在哪里！”安迪让所有人围成半圈，开始讲话。
“第一，能减少空位机会，第二，限制挡拆进攻，第三，弹性很强。”
“坏处也有三点，对球员自身防守要求高，只要有一个不行，就会被无限针对。”
“需要更好的防守默契，否则容易出现换防不及时、防守位置混乱等问题。”
“三，一旦对方有强力的外线球员，就会持续失血丢分。”
“但我们没有这方面的困扰，阿根廷是整体得分强队，无限换防是最有效限制他们的防守策略。”
“唯一的问题就是默契，不仅仅是盯人不看球，还有内外呼应，box相距难于保持。”
“这就是我为什么中断三次，不能光用眼睛，还要用嘴巴去交代你要去做什么。”
“一个单词足够，我、我、我！”
“让队友清楚你在做什么，要去做什么，比什么都重要！”
陈放认真在听，在nba，无限换防几乎是每个队必须掌握的技能，也是很多明明有得分能力的球员，偏偏把板凳坐穿的根本原因。
失位，丢掉防守人，对战术反应过慢，都会让你在板凳席上看球。
可以说，在nba，你即便有得20分的能力，但在防守上不行，那迟早被nba淘汰。
无论nba怎么崇尚进攻，但每一个主教练对能上场的球员最基本要求，至少是你不能破坏我的防守体系。
一个球员可以做不到为防守体系增强，但绝对不能削弱这个体系。
所以球员能否上场，是先防守再来谈能得分。
中国在这方面缺陷很大，安迪评估最多就7人可以。
易、周琦、赵睿、小川、李凯尔、阿布、孙铭辉。
而这7人里，孙铭辉因为身材的问题，只能算半个。
需要依赖的郭艾伦，反而在这方面很差。
这也是这套策略，让安迪最为担心的，已经开始在讨论把郭艾伦拿下，充当战术棋子，而不是首发。
对此，陈放没意见，打阿根廷这样的强队，弱点越少越好。
“做好7人轮换的思想准备。”安迪对李楠道。
“也做好输的可能性。”安迪的下一句话让陈放笑着摆手。
“我最不怕挑战，教练你要相信你的弟子。”陈放眨了下眼睛。
训练结束后，陈放并没有随队离开，而是独自一人去了私密球馆，那里有一个完整的训练团队在等待他。
国家队再好，那也是服务12人，陈放这段时间的训练都没有得到特别好帮助。
在报备后，陈放打算用一个晚上的训练来找回竞技状态。
从运控强对抗到面对包夹下的转移球和强突破，从挡拆后的横移跳投到突破后的一步干拔，这些都需要重塑感觉，找到节奏。
最后一小时，陈放开始了全场10个点的三分不间歇投篮，一组是命中50个，总共200球。
这个训练也是库里最爱的训练方式，陈放通过磐石训练营借鉴采纳到自己训练计划中。
起初非常不适应，越后面命中率越低，在不能减速和停歇下，怎么找到命中率，是最关键的。
今天陈放这个环节同样没做好，左腿已经开始发酸。
在洛杉矶养伤的时候，他求助过库里，后者手把手教了他一套如何用臀部来发力和卸力的技巧，来缓解大腿的压力。
这段时间因为世锦赛，一直没能系统模拟学习上，这让陈放感到一丝焦虑。
他感受到自己的不足，在身体发生问题后，这种不足无法被掩盖。
尽管命中率很低，但陈放还是把4组完成了，整个人几乎都成了水人，让场边陪练都感到震撼。
陪同过来的副领队，中方教练刘鹏是真正受到了心灵上的冲击。
在他眼里，陈王已经是这个世界上最好的篮球运动员，所以为什么还要如此拼。
“今天9月6日，欢迎收看到今日体育。【书迷的最爱：半味书屋】¨7~8*x,s\w?.+c,o*”
“在刚结束的一场比赛里，中国队以94比78大胜俄罗斯，四战四胜，稳获八强席位。”
“本场比赛，中国男篮核心主力陈放上场25分钟，轰下21分8助攻5篮板，外加两抢断三封盖的全面数据，带领中国队始终掌控比赛局面。”
“请看详情……。”
长达五分钟的比赛集锦也刷新了视频播放时限，凸显对本次获胜的重视程度。
球迷早已欢腾，无论是新老球迷，都在这次国家队征程中，感受到巨大的自豪和荣耀感。
1994年加拿大多伦多举行的第12届世界男篮锦标赛，蒋兴权挂帅的“94黄金一代”先后击败巴西、西班牙，以小组第二出线并最终名列第8，创造历史最佳战绩。
1996亚特兰大奥运会，黄金一代在小组赛87:77击败阿根廷，首次打进奥运八强。
2004雅典奥运会，姚明已成长为nba全明星，加上巴特尔、易建联，组成“移动长城”。小组末轮67:66绝杀塞黑，再度跻身八强。
2008北京奥运会中国男篮小组赛击败安哥拉、德国，三战出线进入八强，第三次杀进世界八强。
从09年开始，整整十年，中国跌入谷底。
2009天津亚锦赛决赛惨败伊朗，失去亚洲霸主地位！
2013马尼拉亚锦赛连输韩国、伊朗、中华台北，创历史最差第5名！
2014世界杯（前身世锦赛，首届改制）1胜4负，仅列第24位！
2012、2016两届奥运会十连败！
2019年，陈王彗星般崛起，中国男篮再次强大起来，并且用4场比赛，令人信服的让所有中国球迷相信，这一届是史上最强的一届。
拥有nba超巨陈王，首发级别的李凯尔，轮换实力的易建联，nba水准的周琦，加上cba联赛里锻炼出来的97级成为中坚力量，这一届男篮，横扫一切对手，凌驾所有亚洲球队之上。
中国男篮也是本届亚洲球队，唯一一支进入八强的球队，并且也是唯一一个赢球的球队。
其余5支亚洲球队（伊朗、韩国、日本、菲律宾、约旦）全部4战尽墨，无一胜绩。
这已经不能用鹤立鸡群来形容，中国在亚洲的霸主地位，无法撼动，让同州对手，心生绝望。~1/7/k^a^n￠w·e?n~x,u¨e..~c·o′
而这一切，都是一个人带来的！
山东陈王！
中国陈王！
nba的陈王！
陈放的知名度和商业价值，在一周内，几何数增长，真正成为家喻户晓的超级体育明星。
现在只要陈放出现的地方，就会造成拥堵，他再也不可能像以前那样，带个墨镜就能上街，中国乔丹这个称呼，甚至球迷都不会用，谁说都更像是调侃。[仙侠奇缘推荐：悦知书屋]
中国陈王，才是最符合球迷对陈放的认可。
现在，球迷开始关注接下来，中国能否历史性的突破，从世界八强，变成四强甚至更美妙的结果。
下榻在官方指定的希尔顿酒店，早就实施了严禁的出入，无论是球迷还是记者，都不可能进入其中。
与之配套的是两个大型训练场，顺德区大良体育中心/fs市南海体育馆。
中国男篮5号的合练就在大良体育中心，即便官方充分预估到球迷聚集人数，可到了现场才知道，自己还是低估了。
至少有五万球迷聚集在大良体育中心，把出入口围得水泄不通，球迷不奢侈太多，只想亲眼看到陈王，哪怕就一眼。
这个时候，陈放根本不能出现，不能为了满足球迷而现身，这很容易引起踩踏，球迷会如后浪推前浪，给最前面的人带来不可预料的恶劣结果可能。
即便进到球馆，还能听到体育馆，飘荡陈王的呼喊。
李凯尔深受震撼，他已多次见识到中国球迷的疯狂，但今天还是被惊住了。
只是一个简单的训练，怎么能吸引大几万球迷聚集在这里。
“陈王，在中国，你简直就是乔丹。”李凯尔无不羡慕的道。
“谢谢，你也不差，刚才也有很多人呼喊你。”陈放哈哈大笑，接着又道：“你长得可不差，女球迷或许很多。”
“是吗好吧，这点让我很开心。”李凯尔也笑了起来。
下午的训练是针对阿根廷来的，主要是练习防守。
阿根廷的进攻特点是“快速、灵活、全面、准确”，在本届赛场上大胆使用直塞传球、传切配合、反击快攻等技术。
通过团队配合，进行内外结合，多点开，让对手难以招架。
在阵地战中，更多会利用掩护、空手移动、大胆传球、空间支持、跑挡传切，把速度和反应优势发挥到极致。
这也是本届大赛里，中国队遇到真正意义上的强队，其实力不亚于西班牙、法国、美国、塞尔维亚这种。%?秒3¤章￠节>,小{说t,网?￠ <÷免{费阅a读?e
安迪给出的防守策略是无限换防，坚决包夹，注重侧翼底角，弧顶区域让内线进行纵向覆盖。
要对强侧做盯人包夹和区域联防，注重弱侧的切割。
全队必须谨守一个准则，盯人不管球，做好一对一抗压的思想准备。
面对挡拆，坚决换防。
在训练场上，安迪拥有更多的话语权，他在训练中打断三次，严厉指出问题，并逐一进行分析讲解。
“我们一定要清楚无限换防的利弊在哪里！”安迪让所有人围成半圈，开始讲话。
“第一，能减少空位机会，第二，限制挡拆进攻，第三，弹性很强。”
“坏处也有三点，对球员自身防守要求高，只要有一个不行，就会被无限针对。”
“需要更好的防守默契，否则容易出现换防不及时、防守位置混乱等问题。”
“三，一旦对方有强力的外线球员，就会持续失血丢分。”
“但我们没有这方面的困扰，阿根廷是整体得分强队，无限换防是最有效限制他们的防守策略。”
“唯一的问题就是默契，不仅仅是盯人不看球，还有内外呼应，box相距难于保持。”
“这就是我为什么中断三次，不能光用眼睛，还要用嘴巴去交代你要去做什么。”
“一个单词足够，我、我、我！”
“让队友清楚你在做什么，要去做什么，比什么都重要！”
陈放认真在听，在nba，无限换防几乎是每个队必须掌握的技能，也是很多明明有得分能力的球员，偏偏把板凳坐穿的根本原因。
失位，丢掉防守人，对战术反应过慢，都会让你在板凳席上看球。
可以说，在nba，你即便有得20分的能力，但在防守上不行，那迟早被nba淘汰。
无论nba怎么崇尚进攻，但每一个主教练对能上场的球员最基本要求，至少是你不能破坏我的防守体系。
一个球员可以做不到为防守体系增强，但绝对不能削弱这个体系。
所以球员能否上场，是先防守再来谈能得分。
中国在这方面缺陷很大，安迪评估最多就7人可以。
易、周琦、赵睿、小川、李凯尔、阿布、孙铭辉。
而这7人里，孙铭辉因为身材的问题，只能算半个。
需要依赖的郭艾伦，反而在这方面很差。
这也是这套策略，让安迪最为担心的，已经开始在讨论把郭艾伦拿下，充当战术棋子，而不是首发。
对此，陈放没意见，打阿根廷这样的强队，弱点越少越好。
“做好7人轮换的思想准备。”安迪对李楠道。
“也做好输的可能性。”安迪的下一句话让陈放笑着摆手。
“我最不怕挑战，教练你要相信你的弟子。”陈放眨了下眼睛。
训练结束后，陈放并没有随队离开，而是独自一人去了私密球馆，那里有一个完整的训练团队在等待他。
国家队再好，那也是服务12人，陈放这段时间的训练都没有得到特别好帮助。
在报备后，陈放打算用一个晚上的训练来找回竞技状态。
从运控强对抗到面对包夹下的转移球和强突破，从挡拆后的横移跳投到突破后的一步干拔，这些都需要重塑感觉，找到节奏。
最后一小时，陈放开始了全场10个点的三分不间歇投篮，一组是命中50个，总共200球。
这个训练也是库里最爱的训练方式，陈放通过磐石训练营借鉴采纳到自己训练计划中。
起初非常不适应，越后面命中率越低，在不能减速和停歇下，怎么找到命中率，是最关键的。
今天陈放这个环节同样没做好，左腿已经开始发酸。
在洛杉矶养伤的时候，他求助过库里，后者手把手教了他一套如何用臀部来发力和卸力的技巧，来缓解大腿的压力。
这段时间因为世锦赛，一直没能系统模拟学习上，这让陈放感到一丝焦虑。
他感受到自己的不足，在身体发生问题后，这种不足无法被掩盖。
尽管命中率很低，但陈放还是把4组完成了，整个人几乎都成了水人，让场边陪练都感到震撼。
陪同过来的副领队，中方教练刘鹏是真正受到了心灵上的冲击。
在他眼里，陈王已经是这个世界上最好的篮球运动员，所以为什么还要如此拼。