第82章 集训首日:800米“渡劫”与“发球预判杀”上线!
混双组要针对性练发球,避开他们的强势区。”
林思瑶聚精会神地看着,手里拿着笔不停记笔记,尤其专注标注国外选手的接发球站位:“他们接侧旋球时,总往正手位靠。”
许君钦凑过来看了一眼她的笔记,小声补充:“下次我们发侧旋时,故意往反手位偏一点,预判他们回球后,我首接中远台杀正手空当。”林思瑶立刻点头,在笔记上添下“侧旋发球偏反手→预判回球→正手杀招”的字样。
录像播放到一半,林思瑶渐渐有些犯困,脑袋不自觉地往许君钦肩上靠。他顺势抬手,轻轻托着她的脑袋,让她靠得更舒服些,同时放慢记笔记的速度,把“国外选手接发球弱点”和“对应新战术调整”标得更清晰,等她醒了,正好可以重点琢磨。
不知过了多久,林思瑶迷迷糊糊醒来,发现录像己经播放完毕,秦指导正在总结。她赶紧坐首身体,小声问许君钦:“我睡了多久?有没有错过接发球的重点?”
“没多久,重点都记下来了,尤其是那对组合的接发球漏洞,标红了,刚好能调我们的‘发球-预判’战术。”许君钦把笔记本递过去,语气带着笑意,“瑶瑶,你刚才头靠在我肩上,还流口水了。”
林思瑶脸颊瞬间爆红,赶紧伸手擦了擦嘴角,却没擦到任何东西,才反应过来被他骗了:“许君钦!你又逗我!”
她的声音不大,却还是被前排的龙骁听到。龙骁回头,笑着打趣:“哟,瑶妹醒了?刚才睡得挺香啊,许大神胳膊都快被你压麻了。”
林思瑶的脸更红了,赶紧低下头,假装认真看笔记。许君钦无奈地瞪了龙骁一眼,伸手帮她把耳边的碎发别到耳后,小声说:“别理他,专心听秦指导讲话。”
秦指导总结完,又宣布了晚上的训练安排:“晚上七点到九点,混双组合加练一小时,重点打磨‘发球-预判-杀招’的新战术衔接,其他队员自由训练。”
傍晚六点,众人解散去食堂吃饭。林思瑶因为下午睡了一会儿,精神好了不少,主动拉着许君钦去打饭:“今天我来帮你打饭,你想吃什么?”
“都可以,只要是你打的,我都爱吃。”许君钦笑着点头,任由她拉着往前走。
晚饭后,两人提前来到训练馆。许君钦拿出球拍,对林思瑶说:“下午看的录像没白看,我们试试针对那对组合的战术,你发侧旋偏反手,我预判他们回搓中路,你准备近台快带,我衔接正手杀球。”
林思瑶点点头,拿起球拍站到近台。她深吸一口气,抛球、挥拍,侧旋球精准落在对方反手位边线;许君钦同步后退,目光紧锁球台,脚步向中路微调,果然如预判般,“对手回球”至中路,林思瑶手腕发力快带,小球向对方正手位飞去;许君钦紧随其后,一记势大力沉的正手杀球,小球“砰”地砸在球台死角,得分!
“成了!”林思瑶眼睛一亮,兴奋地看向许君钦。
“漂亮!就是这个节奏!”许君钦也笑了,又拿起一个球,“再来,这次换转不转发球,预判回摆正手,你首接快攻。”
两人你来我往,训练馆里的乒乓球撞击声格外清脆。林思瑶的发球愈发刁钻,许君钦的预判精准无误,从发球的眼神示意,到脚步的默契移动,再到杀招的一击即中,整套战术越来越流畅。偶尔出现偏差,一个眼神交汇,便立刻调整节奏,默契在汗水里愈发深厚。
九点整,训练结束。林思瑶累得瘫坐在椅子上,手腕酸得抬不起来,许君钦走过来,递过一瓶电解质水,又伸手轻轻帮她揉着手腕:“补充点水分,我帮你放松下,不然明天手腕该酸了。”
她接过水,仰头喝了几口,看着许君钦认真帮自己揉手腕的模样,心里暖暖的:“你也累了吧?今天陪我练了这么久新战术,早上还陪我跑800米。”
“不累,看我们的新战术越来越顺,比我自己练球还开心。”许君钦在她身边坐下,握住她的手,“今天进步很大,尤其是发球和预判的衔接,下次再练几次,肯定能成杀手锏。”
两人坐在训练馆里,看着窗外的夜色,偶尔聊几句训练的事,偶尔说说海南的夜景。林思瑶靠在许君钦肩上,心里满是踏实。有他陪着,再累的800米、再难的新战术都变得有意义;有混双的目标在前方,所有的汗水都值得。
她忽然抬头,看向许君钦:“阿钦,我们一定要拿下巴黎混双金牌,好不好?”
许君钦低头,看着她眼里的坚定,用力点头:“好,你的发球,我的预判,我们的杀招,一起努力,一定拿下。”
月光透过窗户洒进来,落在两人紧握的手上,也照亮了他们眼底的决心:一起加油,一起努力,一起封顶!!
林思瑶聚精会神地看着,手里拿着笔不停记笔记,尤其专注标注国外选手的接发球站位:“他们接侧旋球时,总往正手位靠。”
许君钦凑过来看了一眼她的笔记,小声补充:“下次我们发侧旋时,故意往反手位偏一点,预判他们回球后,我首接中远台杀正手空当。”林思瑶立刻点头,在笔记上添下“侧旋发球偏反手→预判回球→正手杀招”的字样。
录像播放到一半,林思瑶渐渐有些犯困,脑袋不自觉地往许君钦肩上靠。他顺势抬手,轻轻托着她的脑袋,让她靠得更舒服些,同时放慢记笔记的速度,把“国外选手接发球弱点”和“对应新战术调整”标得更清晰,等她醒了,正好可以重点琢磨。
不知过了多久,林思瑶迷迷糊糊醒来,发现录像己经播放完毕,秦指导正在总结。她赶紧坐首身体,小声问许君钦:“我睡了多久?有没有错过接发球的重点?”
“没多久,重点都记下来了,尤其是那对组合的接发球漏洞,标红了,刚好能调我们的‘发球-预判’战术。”许君钦把笔记本递过去,语气带着笑意,“瑶瑶,你刚才头靠在我肩上,还流口水了。”
林思瑶脸颊瞬间爆红,赶紧伸手擦了擦嘴角,却没擦到任何东西,才反应过来被他骗了:“许君钦!你又逗我!”
她的声音不大,却还是被前排的龙骁听到。龙骁回头,笑着打趣:“哟,瑶妹醒了?刚才睡得挺香啊,许大神胳膊都快被你压麻了。”
林思瑶的脸更红了,赶紧低下头,假装认真看笔记。许君钦无奈地瞪了龙骁一眼,伸手帮她把耳边的碎发别到耳后,小声说:“别理他,专心听秦指导讲话。”
秦指导总结完,又宣布了晚上的训练安排:“晚上七点到九点,混双组合加练一小时,重点打磨‘发球-预判-杀招’的新战术衔接,其他队员自由训练。”
傍晚六点,众人解散去食堂吃饭。林思瑶因为下午睡了一会儿,精神好了不少,主动拉着许君钦去打饭:“今天我来帮你打饭,你想吃什么?”
“都可以,只要是你打的,我都爱吃。”许君钦笑着点头,任由她拉着往前走。
晚饭后,两人提前来到训练馆。许君钦拿出球拍,对林思瑶说:“下午看的录像没白看,我们试试针对那对组合的战术,你发侧旋偏反手,我预判他们回搓中路,你准备近台快带,我衔接正手杀球。”
林思瑶点点头,拿起球拍站到近台。她深吸一口气,抛球、挥拍,侧旋球精准落在对方反手位边线;许君钦同步后退,目光紧锁球台,脚步向中路微调,果然如预判般,“对手回球”至中路,林思瑶手腕发力快带,小球向对方正手位飞去;许君钦紧随其后,一记势大力沉的正手杀球,小球“砰”地砸在球台死角,得分!
“成了!”林思瑶眼睛一亮,兴奋地看向许君钦。
“漂亮!就是这个节奏!”许君钦也笑了,又拿起一个球,“再来,这次换转不转发球,预判回摆正手,你首接快攻。”
两人你来我往,训练馆里的乒乓球撞击声格外清脆。林思瑶的发球愈发刁钻,许君钦的预判精准无误,从发球的眼神示意,到脚步的默契移动,再到杀招的一击即中,整套战术越来越流畅。偶尔出现偏差,一个眼神交汇,便立刻调整节奏,默契在汗水里愈发深厚。
九点整,训练结束。林思瑶累得瘫坐在椅子上,手腕酸得抬不起来,许君钦走过来,递过一瓶电解质水,又伸手轻轻帮她揉着手腕:“补充点水分,我帮你放松下,不然明天手腕该酸了。”
她接过水,仰头喝了几口,看着许君钦认真帮自己揉手腕的模样,心里暖暖的:“你也累了吧?今天陪我练了这么久新战术,早上还陪我跑800米。”
“不累,看我们的新战术越来越顺,比我自己练球还开心。”许君钦在她身边坐下,握住她的手,“今天进步很大,尤其是发球和预判的衔接,下次再练几次,肯定能成杀手锏。”
两人坐在训练馆里,看着窗外的夜色,偶尔聊几句训练的事,偶尔说说海南的夜景。林思瑶靠在许君钦肩上,心里满是踏实。有他陪着,再累的800米、再难的新战术都变得有意义;有混双的目标在前方,所有的汗水都值得。
她忽然抬头,看向许君钦:“阿钦,我们一定要拿下巴黎混双金牌,好不好?”
许君钦低头,看着她眼里的坚定,用力点头:“好,你的发球,我的预判,我们的杀招,一起努力,一定拿下。”
月光透过窗户洒进来,落在两人紧握的手上,也照亮了他们眼底的决心:一起加油,一起努力,一起封顶!!