第4章 修炼及查克拉提取
在那之后的三个月，弥彦、小南、长门还有吴惑一边按照自来也的体能修炼计划修炼，一边辅助自来也搭建房子，闲暇之余也会听自来也讲解忍者修炼的原理以及查克拉提取的原理。
“听好了，所谓的查克拉是指人体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量。是施展忍术、体术、幻术的能量来源。在这个世界上所有的人或者动物或多或少的都拥有查克拉。”
“至于查克拉的产生，其实是将每个人人体的精神能量与身体能量这两个要素平均的混合在一起所形成的的一股能量，身体能量与精神能量的混合叫做“体力”，“体力”是发动体术的基础。体力在体内转化为查克拉，忍者提取查克拉后可经由“结印”使用“术”。”
自来也涛涛不绝的向自己的弟子讲解忍者的根本体系，吴惑几人也是听的格外认真，虽然前世的吴惑追火影的时候也大致了解了一下所谓的查克拉是什么玩意，但是如此详细的解释，吴惑也是第一次见识。
“所以，自来也老师让我们锻炼体能就是要让我们充分开发出身体能量吗？”，小南乖巧的举手提问。
“很聪明嘛，小南你说的不错，身体能量的开发是要经过日积月累的锻炼才能充分的开发出来，因此每一位忍者都有非常强大的身体素质。”自来也肯定了小南的发问。
“那自来也老师，有没有人不会忍术或者幻术，仅仅是依靠体术就能成为一名优秀的忍者呢？”接着就是弥彦提问。
“弥彦啊，成为一名优秀的忍者并不意味着一定要能施展出强大的忍术或者幻术，只有贯彻自己的忍道，才能成为一名优秀的忍者！”，自来也略带严肃的回答了弥彦的提问。
没错，未来的第三次忍战，迈特凯的父亲迈特戴以八门遁甲之力以一敌七，忍刀七人众死四逃三，而迈特凯则是一位差点一脚踢出火影疾风传大结局的真男人。吴惑暗自思索，看着自来也依旧在上面普及着关于忍者的知识，实在是忍不住举起手发言。
“自来也老师，那你什么时候能教我们提取查克拉的方法呢？”。吴惑已经迫不及待的想要提炼查克拉学习忍术了。
“小吴惑，还有弥彦你们，训练的时间太短，现在完全没有条件来提炼查克拉，而且小吴惑你的年龄太小了，你还需要更多的训练才能有条件来提炼查克拉。”自来也微笑着回答了吴惑的问题。
看着面带遗憾的四个小家伙儿，自来也也有些无奈，这几个小家伙儿平时刻苦训练，不会懈怠自己制定的训练计划，就是有点心急了。
“咳咳，作为补偿，从明天开始除了体能训练之外，我会教你们忍者的基础格斗术，做好心理准备……”，“好耶！”。
自来也话还没说完，弥夜就兴奋的跳起来来直接抱在自来也的脖子上，这三个月自来也天天给四人补充伙食，几人明显都壮实了一些，也因为体能训练的缘故，身体气力也大了许多。
看着抱着自己的几人，自来也不由得扶了扶额头，四人当中小南和长门比较文静，吴惑偶尔会皮一下，就属弥彦最为跳脱也最为调皮，虽然训练不偷懒，但是时不时的也会对自己使用恶作剧，虽然自己无所谓，不过弥彦还是很缠人。
不过，看着身边这四个小家伙儿洋溢着开心的笑容，自来也由衷的感到当初自己选择照看他们，是做了一个多么正确的选择啊。摸了摸他们的小脑袋，自来也让他们回到了位置上继续给他们讲课。
又过了一个月，众人的木屋终于建好了，自来也随即带着几人来到小镇上到小镇上美美的搓了一顿，因为训练还有长身体的缘故，吴惑几人的食量也是越来越大，特别是吴惑，能吃1.5份长门的食物，自来也感觉自己的钱包快要撑不住了。
所幸几人的据点旁边就是森林，吴惑他们的训练计划中，打猎也是一个重要的步骤，既能锻炼个人的隐蔽能力和团队配合作战能力，又能通过贩卖猎物赚取钱财。而火影世界的动物嘛……巨大的野猪或者巨大的黑熊也是会时常出没的。
接下来的时间里，吴惑几人全身心的投入到了修炼当中，体能训练，格斗术训练，学习理论知识，提升伙食顺带练习忍术基础的十二个印。这种训练生活充斥着吴惑几人的日常生活，自来也也是最初的一个月每日监督几人日常训练，等吴惑几人形成了训练的习惯后，自来也时不时的外出了，有时外出后当日能回来，有时候长达半个月以后才会回来。
不过吴惑几人也是心照不宣的没有对自来也的去向进行发问，仅仅是在自来也归来之后向其请教训练上的问题，毕竟自来也现在是外村的忍者，肯定会有什么秘密任务在身。自来也见四人如此懂事，对四人的训练也是尤为上心，任何一点微小的错误都会指点出来，尽可能的给四人打好基础，任何优秀的忍者都是从打好基础开始的。
经过了一年的体能格斗训练，四人都长大了一岁，某天，自来也将四人交在一起，“你们已经修练了一年了，已经基本具备提炼查克拉的条件了，从今天开始，你们的任务就是学习如何提炼查克拉，当你们都提炼出查克拉以后，我会教导你们如何操控查克拉，以及……忍术的使用！”
听到自来也宣布四人可以进行提炼查克拉的修炼以后，几人欢呼了起来，这一天四人已经等了很久了，自来也拿出了提炼查克拉方法的卷轴，开始讲解如何提炼查克拉，吴惑几人拿出了120%的注意力来倾听自来也的讲解，生怕错过了某句重要的知识。
自来也讲解完如何提炼查克拉后，四人根据自来也讲解的方法，双手结印开始各自提炼查克拉。
“刚
“听好了，所谓的查克拉是指人体掌控各组分能量完美融合所产生的一种能量。是施展忍术、体术、幻术的能量来源。在这个世界上所有的人或者动物或多或少的都拥有查克拉。”
“至于查克拉的产生，其实是将每个人人体的精神能量与身体能量这两个要素平均的混合在一起所形成的的一股能量，身体能量与精神能量的混合叫做“体力”，“体力”是发动体术的基础。体力在体内转化为查克拉，忍者提取查克拉后可经由“结印”使用“术”。”
自来也涛涛不绝的向自己的弟子讲解忍者的根本体系，吴惑几人也是听的格外认真，虽然前世的吴惑追火影的时候也大致了解了一下所谓的查克拉是什么玩意，但是如此详细的解释，吴惑也是第一次见识。
“所以，自来也老师让我们锻炼体能就是要让我们充分开发出身体能量吗？”，小南乖巧的举手提问。
“很聪明嘛，小南你说的不错，身体能量的开发是要经过日积月累的锻炼才能充分的开发出来，因此每一位忍者都有非常强大的身体素质。”自来也肯定了小南的发问。
“那自来也老师，有没有人不会忍术或者幻术，仅仅是依靠体术就能成为一名优秀的忍者呢？”接着就是弥彦提问。
“弥彦啊，成为一名优秀的忍者并不意味着一定要能施展出强大的忍术或者幻术，只有贯彻自己的忍道，才能成为一名优秀的忍者！”，自来也略带严肃的回答了弥彦的提问。
没错，未来的第三次忍战，迈特凯的父亲迈特戴以八门遁甲之力以一敌七，忍刀七人众死四逃三，而迈特凯则是一位差点一脚踢出火影疾风传大结局的真男人。吴惑暗自思索，看着自来也依旧在上面普及着关于忍者的知识，实在是忍不住举起手发言。
“自来也老师，那你什么时候能教我们提取查克拉的方法呢？”。吴惑已经迫不及待的想要提炼查克拉学习忍术了。
“小吴惑，还有弥彦你们，训练的时间太短，现在完全没有条件来提炼查克拉，而且小吴惑你的年龄太小了，你还需要更多的训练才能有条件来提炼查克拉。”自来也微笑着回答了吴惑的问题。
看着面带遗憾的四个小家伙儿，自来也也有些无奈，这几个小家伙儿平时刻苦训练，不会懈怠自己制定的训练计划，就是有点心急了。
“咳咳，作为补偿，从明天开始除了体能训练之外，我会教你们忍者的基础格斗术，做好心理准备……”，“好耶！”。
自来也话还没说完，弥夜就兴奋的跳起来来直接抱在自来也的脖子上，这三个月自来也天天给四人补充伙食，几人明显都壮实了一些，也因为体能训练的缘故，身体气力也大了许多。
看着抱着自己的几人，自来也不由得扶了扶额头，四人当中小南和长门比较文静，吴惑偶尔会皮一下，就属弥彦最为跳脱也最为调皮，虽然训练不偷懒，但是时不时的也会对自己使用恶作剧，虽然自己无所谓，不过弥彦还是很缠人。
不过，看着身边这四个小家伙儿洋溢着开心的笑容，自来也由衷的感到当初自己选择照看他们，是做了一个多么正确的选择啊。摸了摸他们的小脑袋，自来也让他们回到了位置上继续给他们讲课。
又过了一个月，众人的木屋终于建好了，自来也随即带着几人来到小镇上到小镇上美美的搓了一顿，因为训练还有长身体的缘故，吴惑几人的食量也是越来越大，特别是吴惑，能吃1.5份长门的食物，自来也感觉自己的钱包快要撑不住了。
所幸几人的据点旁边就是森林，吴惑他们的训练计划中，打猎也是一个重要的步骤，既能锻炼个人的隐蔽能力和团队配合作战能力，又能通过贩卖猎物赚取钱财。而火影世界的动物嘛……巨大的野猪或者巨大的黑熊也是会时常出没的。
接下来的时间里，吴惑几人全身心的投入到了修炼当中，体能训练，格斗术训练，学习理论知识，提升伙食顺带练习忍术基础的十二个印。这种训练生活充斥着吴惑几人的日常生活，自来也也是最初的一个月每日监督几人日常训练，等吴惑几人形成了训练的习惯后，自来也时不时的外出了，有时外出后当日能回来，有时候长达半个月以后才会回来。
不过吴惑几人也是心照不宣的没有对自来也的去向进行发问，仅仅是在自来也归来之后向其请教训练上的问题，毕竟自来也现在是外村的忍者，肯定会有什么秘密任务在身。自来也见四人如此懂事，对四人的训练也是尤为上心，任何一点微小的错误都会指点出来，尽可能的给四人打好基础，任何优秀的忍者都是从打好基础开始的。
经过了一年的体能格斗训练，四人都长大了一岁，某天，自来也将四人交在一起，“你们已经修练了一年了，已经基本具备提炼查克拉的条件了，从今天开始，你们的任务就是学习如何提炼查克拉，当你们都提炼出查克拉以后，我会教导你们如何操控查克拉，以及……忍术的使用！”
听到自来也宣布四人可以进行提炼查克拉的修炼以后，几人欢呼了起来，这一天四人已经等了很久了，自来也拿出了提炼查克拉方法的卷轴，开始讲解如何提炼查克拉，吴惑几人拿出了120%的注意力来倾听自来也的讲解，生怕错过了某句重要的知识。
自来也讲解完如何提炼查克拉后，四人根据自来也讲解的方法，双手结印开始各自提炼查克拉。
“刚