会议持续了近三个小时。
除了宏观战术,教练组还针对每一个可能出现的比赛场景进行了推演:
如果坎宁安前程疯跑怎么办?
如果罗伯茨一首压节奏怎么办?
如果米勒最后150米突然启动怎么办?
如果基鲁伊或格塔丘中途发力搅局怎么办?
吴燃的大脑高速运转,模拟着各种可能性,以及自己应有的应对。
会议结束时,窗外天色己暗。
吴燃感觉大脑有些发胀,但思路却异常清晰。
他没有立刻离开会议室,而是请求赵教练将主要对手的预赛视频关键片段,特别是他们的起跑、途中跑节奏变化以及最后冲刺阶段的技术细节,再次回放了一遍。
他看得格外仔细,不放过任何一个细微的动作习惯和节奏特点。
“好了,今天就到这里。”王济国拍了拍手。
“脑子里的东西消化一下,但别给自己太大压力,回去好好休息,明天上午还是低强度激活,保持身体感觉。”
吴燃点点头,关闭了投影仪。
他回到自己的房间,冲了个热水澡,让温热的水流冲刷着身体,也试图冲散脑中过于密集的信息。
躺在床上,他并没有立刻入睡。
决赛的八张面孔,七种跑法,如同走马灯般在脑海中轮转。
他知道,后天的比赛,胜负或许就在零点零几秒之间,就在某个弯道的一次卡位,某个首道的一次节奏变换,某个冲刺阶段的某一次呼吸调整。
他再次运用起4-7-8呼吸法,缓慢而深长地吸气,屏息,再缓缓吐出。
杂念随着呼吸被一点点排除,心跳逐渐趋于平稳。
身体状态良好,这是信心的基础。
至于极限能推到哪里,只有站上跑道,才能知道。
他闭上眼,不再去想对手,不再去想成绩,不再去想奥运。
此刻,他只需要一场高质量的睡眠。
除了宏观战术,教练组还针对每一个可能出现的比赛场景进行了推演:
如果坎宁安前程疯跑怎么办?
如果罗伯茨一首压节奏怎么办?
如果米勒最后150米突然启动怎么办?
如果基鲁伊或格塔丘中途发力搅局怎么办?
吴燃的大脑高速运转,模拟着各种可能性,以及自己应有的应对。
会议结束时,窗外天色己暗。
吴燃感觉大脑有些发胀,但思路却异常清晰。
他没有立刻离开会议室,而是请求赵教练将主要对手的预赛视频关键片段,特别是他们的起跑、途中跑节奏变化以及最后冲刺阶段的技术细节,再次回放了一遍。
他看得格外仔细,不放过任何一个细微的动作习惯和节奏特点。
“好了,今天就到这里。”王济国拍了拍手。
“脑子里的东西消化一下,但别给自己太大压力,回去好好休息,明天上午还是低强度激活,保持身体感觉。”
吴燃点点头,关闭了投影仪。
他回到自己的房间,冲了个热水澡,让温热的水流冲刷着身体,也试图冲散脑中过于密集的信息。
躺在床上,他并没有立刻入睡。
决赛的八张面孔,七种跑法,如同走马灯般在脑海中轮转。
他知道,后天的比赛,胜负或许就在零点零几秒之间,就在某个弯道的一次卡位,某个首道的一次节奏变换,某个冲刺阶段的某一次呼吸调整。
他再次运用起4-7-8呼吸法,缓慢而深长地吸气,屏息,再缓缓吐出。
杂念随着呼吸被一点点排除,心跳逐渐趋于平稳。
身体状态良好,这是信心的基础。
至于极限能推到哪里,只有站上跑道,才能知道。
他闭上眼,不再去想对手,不再去想成绩,不再去想奥运。
此刻,他只需要一场高质量的睡眠。