基。
方诚走到卧室中央，继续下午时间的锻炼。
双脚开立，双手缓缓抬起，在胸前虚抱成圆，摆开了一个太极拳的起手式。
随后沉肩坠肘，迈步展臂，一式“野马分鬃”如行云流水般徐徐施展开来。
他的动作并不追求外在的刚猛，而是处处透着一股圆融自如的韵味。
随着招式不断演练，一种奇妙的协调感遍布全身。
仿佛每一个关节、每一寸肌肉都被一股无形的气流串联起来，浑然一体。
约莫一个小时后。
方诚缓缓收势，双手交迭于腹前，双脚并拢。
一口悠长的气息自胸腹间吐出，全身的劲力也尽数收敛，气沉丹田。
眼前的空气中，淡蓝色的光屏悄然浮现。
还差就能二十多点经验就能升级了。
方诚转头看了一眼窗外，午后的阳光依旧温暖明亮。
想了想，于是迈步走到窗边，拉上厚实的窗帘。
房间顿时暗了下来。
方诚盘腿坐到床上，闭上双眼，接着开始修炼观想。
观想的练习方式与以往的冥想并不相同。
随着进入深层状态，他的意识没有沉入空寂之中，而直接穿越物质和精神的界限。
仿佛挣脱了肉体的束缚，刹那间往上拔高，然后化作一轮悬于高天之上的煌煌大日。
俯瞰之下，内景世界尽收眼底。
这座孤悬于黑暗虚空中的岛屿，沐浴在阳光之下，依旧显得有些荒芜。
岛屿中央，巍峨的金色宫殿独自矗立。
西北角落，则是那座用来历练的废弃精神病院。
除此之外，便是最高峰不过数百米的微型山脉，以及绵延数公里的河流。
整个世界缺少足够的细节与生气。
方诚目光扫过，心念微动。
只见岛屿东侧平坦的地面开始隆隆作响，泥土翻涌。
几座线条流畅的山丘拔地而起，为单调的地形增添了几分起伏。
接着，几条宽阔的道路凭空浮现，陆续从宫殿脚下延伸出去，贯穿岛屿的各个方向。
至于宫殿周围那片被平整过的局域，光芒闪铄间，一块块黑色地砖自行铺设。
很快，便形成了一个气势恢宏的广场。
广场中央，喷泉水柱冲天而起，四周分布着造型精致的雕像与华丽的门廊。
方诚乐此不疲地改造着自己的世界，就象在玩一款自由度极高的沙盒游戏。
不知过了多久，一个轻柔的声音仿佛从天边传来，穿透了精神的壁垒，飘入耳中。
“诚诚，下来吃饭了”
是从楼下传来的母亲喊话声。
方诚睁开双眼，一道金芒在瞳孔深处一闪而逝。
窗帘缝隙间透进来橘色的馀晖，映照在深色的地板上。
不知不觉间，已是黄昏时分。
眼前面板闪铄微光，浮现一条提示信息。
方诚感受着精神力的细微增长，心中若有所思。
正如马建国所说，观想与冥想确实是两条不同的路。
冥想的内核在于“守静”，是清空杂念，体悟虚无，一种被动的接纳。
而观想的精髓则是“动态”，是以自身意志为主导，主动地去构筑、去影响精神世界。
每一次用意念改造内景世界，都是一次精神力量的主动运用，是对自身意志的磨砺。
就象之前搭建精神病院副本，让潇洒和徐浩在里面历练一样，都为自己带来了不少经验。
方诚活动了下久坐的筋骨，随即起身下楼。
饭厅里灯光明亮，餐桌上已经摆好了饭菜。
几个家常小炒，一盘翠绿的清明饼和几块雪白的麻糍。
还有一锅热气腾腾的鲜虾豆腐汤，鲜香的气息扑鼻而来。
“洗过脸了吗？快坐下，刚出锅的。”
李碧芸递过来一双筷子，她以为儿子晨练累了，下午在房间里补觉。
李振华已经坐下来，夹了一块清明饼，细细嚼着，感叹道：
“还是这个味道好，就是不知道你舅舅今年吃不吃得上了。”
“他以前最爱吃这个，也不晓得去南边忙些什么，这么久还不回来。”(本章完)
方诚走到卧室中央，继续下午时间的锻炼。
双脚开立，双手缓缓抬起，在胸前虚抱成圆，摆开了一个太极拳的起手式。
随后沉肩坠肘，迈步展臂，一式“野马分鬃”如行云流水般徐徐施展开来。
他的动作并不追求外在的刚猛，而是处处透着一股圆融自如的韵味。
随着招式不断演练，一种奇妙的协调感遍布全身。
仿佛每一个关节、每一寸肌肉都被一股无形的气流串联起来，浑然一体。
约莫一个小时后。
方诚缓缓收势，双手交迭于腹前，双脚并拢。
一口悠长的气息自胸腹间吐出，全身的劲力也尽数收敛，气沉丹田。
眼前的空气中，淡蓝色的光屏悄然浮现。
还差就能二十多点经验就能升级了。
方诚转头看了一眼窗外，午后的阳光依旧温暖明亮。
想了想，于是迈步走到窗边，拉上厚实的窗帘。
房间顿时暗了下来。
方诚盘腿坐到床上，闭上双眼，接着开始修炼观想。
观想的练习方式与以往的冥想并不相同。
随着进入深层状态，他的意识没有沉入空寂之中，而直接穿越物质和精神的界限。
仿佛挣脱了肉体的束缚，刹那间往上拔高，然后化作一轮悬于高天之上的煌煌大日。
俯瞰之下，内景世界尽收眼底。
这座孤悬于黑暗虚空中的岛屿，沐浴在阳光之下，依旧显得有些荒芜。
岛屿中央，巍峨的金色宫殿独自矗立。
西北角落，则是那座用来历练的废弃精神病院。
除此之外，便是最高峰不过数百米的微型山脉，以及绵延数公里的河流。
整个世界缺少足够的细节与生气。
方诚目光扫过，心念微动。
只见岛屿东侧平坦的地面开始隆隆作响，泥土翻涌。
几座线条流畅的山丘拔地而起，为单调的地形增添了几分起伏。
接着，几条宽阔的道路凭空浮现，陆续从宫殿脚下延伸出去，贯穿岛屿的各个方向。
至于宫殿周围那片被平整过的局域，光芒闪铄间，一块块黑色地砖自行铺设。
很快，便形成了一个气势恢宏的广场。
广场中央，喷泉水柱冲天而起，四周分布着造型精致的雕像与华丽的门廊。
方诚乐此不疲地改造着自己的世界，就象在玩一款自由度极高的沙盒游戏。
不知过了多久，一个轻柔的声音仿佛从天边传来，穿透了精神的壁垒，飘入耳中。
“诚诚，下来吃饭了”
是从楼下传来的母亲喊话声。
方诚睁开双眼，一道金芒在瞳孔深处一闪而逝。
窗帘缝隙间透进来橘色的馀晖，映照在深色的地板上。
不知不觉间，已是黄昏时分。
眼前面板闪铄微光，浮现一条提示信息。
方诚感受着精神力的细微增长，心中若有所思。
正如马建国所说，观想与冥想确实是两条不同的路。
冥想的内核在于“守静”，是清空杂念，体悟虚无，一种被动的接纳。
而观想的精髓则是“动态”，是以自身意志为主导，主动地去构筑、去影响精神世界。
每一次用意念改造内景世界，都是一次精神力量的主动运用，是对自身意志的磨砺。
就象之前搭建精神病院副本，让潇洒和徐浩在里面历练一样，都为自己带来了不少经验。
方诚活动了下久坐的筋骨，随即起身下楼。
饭厅里灯光明亮，餐桌上已经摆好了饭菜。
几个家常小炒，一盘翠绿的清明饼和几块雪白的麻糍。
还有一锅热气腾腾的鲜虾豆腐汤，鲜香的气息扑鼻而来。
“洗过脸了吗？快坐下，刚出锅的。”
李碧芸递过来一双筷子，她以为儿子晨练累了，下午在房间里补觉。
李振华已经坐下来，夹了一块清明饼，细细嚼着，感叹道：
“还是这个味道好，就是不知道你舅舅今年吃不吃得上了。”
“他以前最爱吃这个，也不晓得去南边忙些什么，这么久还不回来。”(本章完)